健康回復のための行動記録日記。 昨日のやったこと報告。 1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット30回以上。 ◉達成。頑張った。そして疲れた。 長女さんの入院先まで徒歩で往復して、歩数を稼いだんだけど、帰り道でへたばって、お腹も空いたので、サイゼリ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。