先週日曜に放映された第18回「壇ノ浦で舞った男」を、一週間たった今日になってやっと視聴した。 前回「助命と宿命」での源義高の死が痛ましすぎた上に、食事や食べ物の出てくるシーンがなかったので心折れて、見る勇気を溜めるのに時間がかかってしまった。…

昨日のやったこと報告。 1,ウォーキング目標、5000歩。スクワット30回以上。 ◉達成。 午後の通院のあと、薬局で薬の待ち時間が2時間もあったので、ムキになって歩き回って稼いだ。 2,なんか読んで（あるいは観て）、パソコンでメモを書く。 ▲昨日も過去日記…