昨日のやったこと報告。 1,ウォーキング目標、5000歩。できれば6000歩。スクワット20回以上。 ✖︎アウト。 外出しなかったので、歩数を全く稼げず。 スクワットだけは20回やった。 2,なんか読んでメモを書く。一行でもよし。 ◉読んで書いた。 今日の一冊・池…