2022-03-02から1日間の記事一覧
今日は、9プチだった。 1.一万歩歩く。 ◉歩いた。 今日はなぜかスマートウォッチのデータがiPhoneのヘルスケアとうまく連動しなかったので、スマートウォッチのアプリをスクショした。 これで4日連続1万歩クリアしたことになる。 2.読書メモをつける。 ◉今月…
きもちわるいもの 何度見ても、やっぱりプーチン大統領は別人レベルで顔が変わったと思う。 マクロン大統領と長すぎるテーブルを挟んで会談しているニュースを見たときは、後頭部から背中にかけてのシルエットが、なんだか前よりずんぐりしていて、太ったの…
おはようございます。 朝のうちに、本日ぷちぷち(消化)予定の行動リストを書いておくことにした。 出来なくてもいいから、項目を10個まで増やしてみた。 うつ病対策のリストなので、「出来たら脳がうれしくなる」ことだけをリストに入れて、ガチの家事関係…