うつ病関連の本を粗忽に読んで、なんとなく理解していることを、備忘録がてら、分かる範囲で整理して書いてみた。 やたら長くなったので、最初に結論をかんたんに書いておく。 毎日歩くと治るかもしれない。 ってことなんだけど、一応いろいろ脳医学的な根拠…
こんにちは。 朝6時半くらいに息子に起こされた。 CPAP(無呼吸症候群治療のための呼吸器)を新しい機種に変えてからは、スイッチを切られることはなくなったけど、マスクを引っ張りながら、 「起きて!」 と連呼されるから、起きないわけにはいかない。 全身…
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