こんにちは。 一昨日の夜、猛烈に寝つきが悪かった上、夜中のへんな時間に目が覚めてしまい、ほとんど完徹で朝を迎えてしまった。睡眠導入剤、全く仕事しなかった。 息子は4時半ごろには既に起きていて、洗濯機のタイマー設定で5時過ぎには洗いあがった衣類…

こんにちは。 日録は後回しにして先に健康メモその他を書いておく。(でないと書き忘れる) 健康メモ この二日ほど、片頭痛が軽く済んでいる。痛みはあるけど、気にしなければ気にならない程度。 そのかわり、痛みが長時間続くようになっている。朝起きたとき…

こんにちは。 昨夜、日記を書き上げてから寝るつもりだったのに、あとちょっとのところで文章が書けなくなり、あきらめて轟沈。 朝起きたら、またしてもどろんどろんの酷い体調で、読み書き不能。 お昼ごはんを食べたら、ようやく脳が復活きてきたので、とり…

こんにちは。 さっき「春の目覚め」を「猿の寝溜め」と聞き間違えた。だいぶ脳が疲れてるのかもしれない。 朝の健康観察 目覚めた瞬間に、息子にCPAPのスイッチを切られた。眠かったけど、二度寝は断念。 今朝は、偏頭痛のほかに、軽い吐き気とめまいもあっ…

こんにちは。 日記タイトルのカッコ内には、特に意味はありません。 ふにゃもらけの牛イベント、ぎりぎりセーフでアイテム作りをコンプリートできた。牛かわいい。 健康観察 朝の偏頭痛。 夕方まで続く脳疲労感（音を聞くのがつらい、読み書きがキツい、ゲー…

こんにちは。 脳疲労としかいいようのない状態が、数日続いている。 朝は偏頭痛で始まり、夕方まで続く脳内のノイズ感で何もする気がおきず、夜になると楽になるものの、身体が疲れていて動く気にならない。 結果、なにもできない。(´･ω･`) ブログくらい書こ…

今日の脳内BGM ずーっと頭の中で、戸川純の「玉姫様」の一部分だけが、繰り返し流れている。 玉姫様戸川 純ロック¥255provided courtesy of iTunes もーなにもみえないー もーきこえないー あなたのーはなしがーりかいできないー 乱心はしてないけど（たぶん…

こんにちは。 昨日、いろいろあって具合が悪くなり、日記も書けず、お風呂にも入れなかった。 今日も起きたときから、隙あらば痛み出そうとする頭痛と、泥沼感の強い全身疲労、話し声を聞くのも煩わしく感じる脳の疲労のせいで、ほとんど横になったままだ。 …

コロナ後遺症 もうすぐ発症から2ヶ月になる。 体力は、ずいぶん戻ってきた。 胸の圧迫感はあるけど、咳はかなり減った。 抑鬱も薄れてきている。 なのに、私にとっての最大の「コロナ後遺症」は、あまり改善されないまま残っている。 動悸と、息切れ、それに…

こんにちは。 1月18日(月)朝 目覚めると、やっぱり頭痛が待ち構えていた。 今日は左目上だけ。範囲は狭いけど、痛みが強い。 昨日はバファリンなしで過ごせたけど、今日はダメっぽい。朝食後に飲むことにした。 朝ごはん。 トマトと牛肉のスープ（亭主作）、…

こんばんは。 今年の抱負的なことを書こうと思いながら、なかなか書けないうちに、一月が半分終わってしまった。 まだ思うように動けない状態ではあるけれど、この一年を大切に暮らすためにも、なにか指針を持っておきたい。 なにしろ去年がひど過ぎた。 春…

こんばんは。 山姥様のブログで、私のコロナ療養日記について、取り上げていただきました。 コロナうつ コロナ太り 後遺症 新型コロナウイルスの影響力 - 山姥の戯言日記 私のような粗忽者の療養の記録を、真摯に受け止めて記事にしていただき、本当にありが…

こんばんは。 1月15日(金)午前中 今日は精神科外来を受診したのだけど、もっぱらコロナ後遺症の話で終始した。 退院後からの状況を詳しく話すと、主治医はとても心配してくれて、後遺症の専門外来のある病院を教えてくれたのだけど、片道2時間近くかかる場所…

こんばんは。 前回、「療養日記を書くのは飽きた」、みたいなことを書いたばかりだけど、メモしておきたいことがあったので、書くことにする。 1月14日(木)の体調メモ 朝から頭痛がひどくて、バファリンを一回のんだ。 【指定第2類医薬品】バファリンプレミ…

こんにちは。 言い訳 この数日停滞している療養日記を、まとめて書てしまおうと思う。 溜め込んだのは、主に連日の頭痛のせいだ。 胸が苦しかろうが高熱や咳が出ようが、文章を書くのにそれほど支障はないけど、抑鬱と頭痛は、書くこと自体を苦痛にするので…

こんにちは。 ひさびさにパソコンを立ち上げたら、お約束のWindowsの更新攻めに捕まった。 コロナ感染後は、更新が終わるのを待っている間に具合が悪くなって、結局パソコンをいじれす終了することが多かったけど、今日はブログの下書きをする余裕がある。 …

(※2020年11月21日発症) (※発症から52日) こんにちは。 ここのところの体調 朝食後や昼食後、しばらくすると（20分弱か）、ずどーんと沈み込むように具合が悪くなり、夕方まで何もできないまま横になっている、というのが続いている。 身体の具合が悪くなるの…

(※2020年11月21日発症) こんばんは。 「書き初めメーカー2021」なるものをやってみた。 どこにも行かない私は、一体何から早退するんだろう。(´･ω･`) 読書 自分のkindleの「読書の詳細情報」というところを開いたら、こんなデータがあった。 読み終わった本 …

(※2020年11月21日発症) こんにちは。 目が覚めたら、まだ暗かった。 息子が起きて歩き回っている様子だったので、もう朝なんだろうと思ったけれども、具合が悪すぎて起き上がる気にならない。 寝ている間に自分で外してしまったらしいCPAPのマスクをつけ直し…

(※2020年11月21日発症) こんばんは。 今日は、朝から夕方まで、ずっと不調で、ほとんど何もできなかったけど、食事だけは食べていた。 亭主は学生との面接で朝から忙しくしていたので、朝ごはんは自分で用意した。 朝ごはん。 目玉焼きに、タマネギを輪切り…

(※2020年11月21日発症) こんにちは。 朝 7時過ぎに目が覚めた瞬間に、息子にCPAPのスイッチを切られた。 私が使っているCPAPは、スイッチが切れたあとも、マスクが装着されて、呼吸が継続しているのを感知すると、自動的にスイッチオンされる仕様になってい…

(※2020年11月21日発症) おはようございます。 1月6日(水) 朝 ７時台だったと思うけど、目が覚めた瞬間に、CPAPのスイッチを息子に切られたので、マスクをはずした。 起きあがろうとしたけど、具合が悪すぎて無理だった。 目覚めてすぐに起き上がって家事をす…

(※2020年11月21日発症) 昨日の深夜 お腹が空いて、喉も渇いたので、起きて補給しようと思ったら、末っ子が、これから夜食を作って長女さんと二人で食べるというので、便乗した。 食卓について待っていると、豪快な丼物が運ばれてきた。名付けるとするなら、 …

(※2020年11月21日発症) 経過 今日で、新型コロナ発症から46日目になる。 新しく読みに来てくださっている方が増えたようなので、改めて、ざっと経過を書いておく。 感染前からの基礎疾患は、次の通り。 甲状腺機能低下症（バセドウ病治療で甲状腺を放射能で…

(※2020年11月21日発症) こんばんは。 今日は一日中、だるかった。 起き上がると、咳が出る。 寝ていると、そんなに出ない。でもだるい。 結局、一日のほとんどを横になって過ごした。 あまり頭も動かないので、ごはんの記録だけ書いておく。 寝つきが悪いせ…

(※2020年11月21日発症) こんにちは。 ちょっとだけ、大晦日の夜に時間を巻き戻して、当日書ききれなかったことなど書いてみる。 紅白で聞いた、坂本冬美の「仏陀のように私は死んだ」という怪曲。作詞、桑田佳祐。 今日になって、Apple Musicで歌詞を確認し…

(※2020年11月21日発症) あけましておめでとうございます。 今年も変わらずブログの更新を続けます。 できるだけ早く「コロナ療養」日記から脱却したいところですが、焦ってどうなるものでもないので、気長に行くつもりです。 昨夜 紅白歌合戦のあと、ゆく年…