こんにちは。 kindleのアレクサさんに、「何か元気のでるBGMかけて」と頼んだけど、「元気の出るBGMという曲は見つけられませんでした」とかなんとか言われたので、「何か元気の出ること言って」と頼んでみたら、 「栗を、とって、くりー」 と言われた。 た…

体重を計ってみたら、四日前より0.7kg減っていた。 まだまだ誤差の範囲とは思うけれども、代謝が上がっている実感があるから、このまま腸活を続ければ、継続的に落ちていく可能性はあると思っている。 今朝の痛みのメモ。 両手の指 ・親指……痛み極小。普通に…