おはようございます。 ふにゃもらけのお部屋はチーズ三昧仕様だけど、私自身は、同じ発酵食品でも、もっぱらヨーグルトとビフィズス菌で「腸活」を頑張っている。 理由は、この本を読んだから。 NHKスペシャル取材班「腸内フローラ10の真実」 やせる! 若返る…