今朝の健康観察日記 二日つづけて、寝起きがつらい。だるい。何かしようとしても、うごくのが億劫で、やる気が出ない。座って本を読むのも、何かを書くのも、楽しくない。 頭の動きもよくない。勘違いや、うっかりミスばかりしている。 要するに身体も脳も疲…

イマイチ。暑さのせいもある。実際暑い。連日36度だの38度だのと、冗談じゃないレベルの暑さだ。 だけと暑さよりも、またやるべきことや考えることが多すぎて、日課がガタガタになっているのが、一番こたえている。 自分で思っているよりもずっと、私は生活…

今日の健康観察日記 普通。 とくに痛いところもなければ、苦しい気分でもない。 すばらしいヾ(〃^∇^)ﾉ。 昨日、少しお腹が痛かったから、一日中無理せずに休んでいた。 それでいろいろ回復したのかも。 アスペルガー症候群と自分 私はずっと、自分は自閉症圏…

本日の健康観察日記 水害のニュースがつらい。Twitterで救難信号を出している人がたくさんいる。 見ているだけで、出来ることがなにもない。 報道を見つづけていると確実に心身の調子を崩すと思ったので、今日も極力テレビを見ずにいる。 少しでも早く、救助…

今日の健康観察日記 はなはだだるい。 昨日の外出(末っ子の学校行事)で疲労困憊。 あまりにも疲れると脳がうまくコントロールできなくなって、ろくでもないことばかり考えるというのを確認した。 人に会うだけでくたびれ果ててしまう体質なのは、もうどうし…

今日の健康観察日記 非常にだるい。今日は末っ子のお弁当のない日だったので、朝ご飯を作って息子の出かける支度をしたあと、軽く二度寝した。それで少しマシにはなったけど、まだだるい。 なんだろう。天気のせいか。外はものすごい強風。雨も降ってきた。 …

今日の健康観察日記 半月も書いてなかった。 それはつまり、具合が悪くて寝込んでいて読書もゲームもできないような時間帯が全く無かった、ということでもある。 寝込むことはあっても、本を読んだりゲームをしたりできるので、寝たままブログを書くことをし…