今日の健康観察日記 心身ともに体調。季節の変わり目のせいかもしれない。 抑鬱に引っ張られないように、無理せず、ゆるゆると頭を使っている。本を読んだり、ちょっとした勉強をした。 夕方ぐらいから調子が上がってきて、夜はだいぶ元気になる。 ただ、手…
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