今朝の健康観察日記 朝六時過ぎに起床。 手の指の関節がごわごわしていて、まともにゲンコツを握れない。 ごわごわはいつものことだけど、今日は特別ひどかった。 しばらくなで回して、ほぐしてから、家事開始。 だるい以外は、とくに問題なし。 買い物 あま…