湯飲みの横に防水機能のない日記

色々壊れてて治療中。具合のよくないときに寝たまま携帯で書くために作ったブログです。ほんとにそれだけ。

読書

土曜の日記

今日の健康観察日記 はなはだだるい。 昨日の外出(末っ子の学校行事)で疲労困憊。 あまりにも疲れると脳がうまくコントロールできなくなって、ろくでもないことばかり考えるというのを確認した。 人に会うだけでくたびれ果ててしまう体質なのは、もうどうし…

風の強い日の日記

今日の健康観察日記 非常にだるい。今日は末っ子のお弁当のない日だったので、朝ご飯を作って息子の出かける支度をしたあと、軽く二度寝した。それで少しマシにはなったけど、まだだるい。 なんだろう。天気のせいか。外はものすごい強風。雨も降ってきた。 …

口撃・伊勢物語

なんか蒸し暑いしだるいし退屈なので、気晴らしに、「伊勢物語」の第五十段を、意訳してみた。 在原業平らしき「おとこ」が、浮気癖があるらしき「女」と、歌でバトルしている話だ。 古典の解釈としては大いに問題アリだが、私にはこういうふうに「読める」…

健康観察その他

今日の健康観察 コンサータの増量に、まだ体が慣れていない。部屋は片付くし、掃除もすいすいできる。生活環境はどんどん整う。 だけど、情緒が極めて不安定。すぐしんどくなる。イヤなことを思い出して、ぐるぐるする。人の言葉にとんでもなく敏感になって…

健康観察と掃除日記

今日の健康観察 眠い。冷える。(T_T) 今日は末っ子が六時半には家を出る(登校する)とかいうので、弁当作りのために五時起きせねばと思っていたら、四時半に息子に起こされた。 弁当兼朝食を作り、ちょっと仮眠を取ってから、介護施設に通所する息子の支度(連…

行動分析学を囓りつつ部屋を片づける作戦

お部屋片づけプロジェクト 昨日読んだ「使える行動分析学 じぶん実験のすすめ」を参考にして、汚部屋を片づける習慣を身につける実験を開始。 対象を居間に絞って、散らかっている浮浪物の種類と数量をチェックしていく。 ・衣類 ・雑貨 ・ゴミ 全く掃除して…

今日の健康観察と行動分析学

今日の健康観察 まずまず。 足の血行がよくなくて、寝ていると冷えてしまって痛みがある。 それ以外は、とくに不調はない。 読書 これ読み終わった。 使える行動分析学: じぶん実験のすすめ (ちくま新書) 作者: 島宗理 出版社/メーカー: 筑摩書房 発売日: 20…

健康観察と10DANCEと蜜夜婚

今日の健康観察 先週末の運動会観戦で直射日光浴びてから、日光過敏症が一気に復活。 手が痛い。手の甲腫れてる。指関節ギシギシ。ひどいじんましんがでる(手の甲限定)。 なんなんだかほんとに。飲んでいる薬と関係あるんだろうかと思って調べたけれど、情報…

健康観察と発達障害関連書籍

今日の健康観察日記 なんかだるい。 手の甲が、ずっと腫れてる。先週の運動会で直射日光に当たってから、日光過敏症が復活しちゃって、ちょっと外に出ただけで、じんましんがでる。日焼け止めを塗っていても、あまり変わらない。むくむ。痒い。痛い。 これと…

健康観察と活動記録とマンガ

今朝の健康観察 朝目が覚めたときは、とても動けないんじゃないかと思ったけど、お弁当作ったり、息子の持ち物の準備したりしているうちに、スムーズに動けるようになってきた。 その後も普通に動けそうな気がしたけど、無理せず、ちょっと休憩。 活動 絵画…

メモ日記

今日の健康観察日記 今日は朝のお弁当を作って息子を送り出したあと、ちょっと体がきついなあと思ったので、少し横になって休んでいた。 何かしなくちゃ時間がもったいないという気持ちを抑えて、ゆっくりしていたら、だるさや億劫さが薄れてきた。 ほどほど…

頭痛で終わった一日

今日の健康観察日記 朝から軽い頭痛がしていたのだけど、午後になって痛みが本格化。晩御飯のあと、耐えきれなくて頭痛薬を飲んだら、やわらいできた。 読書と調べ物で疲れていたところに、今日は急に冷えたから、体調くずしたのだと思う。目と肩も痛む。す…

休養日

疲労の原因 この十日間、コンサータ飲んで調子が上がったせいで、知らず知らずのうちに、いろんなことに過集中してしまっていたらしい。 今日は特に予定もなかったので、最低限のことだけして、あとは横になってマンガ読んでいたら、じわじわと元気が戻って…

疲労が溜まり気味だけど古典読む日々

健康観察日記 コンサータ開始してから、今日で十日目(だと思う)。 今日は、ちょっとダメな感じになっている。 次の行動にうつりにくい。ぼーっとしてしまう。全身がだるい感じもある。でも、横になって休もうと思うほどでもない。なんとか座って、本を手に取…

コンサータ始めました(三百回目の記事になりました)

この記事が、三百回目の投稿になる。 去年の秋からはじめて、平均一日一回くらいの更新ペースになるのだろうか。 体調はずいぶん良くなったけど、まだまだ続けるつもり。 こんなそっけないブログを読みに来てくださってる皆様、感謝いたします。m(. .)m 今日…

健康観察と歴史

今朝の健康観察日記 だるい。 とっても。 理由はたぶん睡眠の質の悪化。 金曜日に精神科外来の受診の日なのに、なぜか睡眠導入剤があと一日分しかない。どうやら飲み間違えたらしい。 それで昨夜、睡眠導入剤を飲まずに寝てみたら、寝つきは悪くなかったもの…

健康観察とセクハラ音源と模試

今日の健康観察 血行を改善したいので、関節にむりのかからない運動方法を探していたら、腕振り体操というのがいいと勧めるサイトがあったので、とりあえずやってみたんだけど… 50回くらい振っただけで、ぐったり(;_;)。 体力がないにもほどがある。 腕…

健康観察と人体展と金色夜叉

まとめて健康観察 ブログサボってた。 というか、夜遅くまで尾崎紅葉の「金色夜叉」(Kindleの無料本)を読むのに熱中してて、すっかり忘れてた。 体調は、時折しんどくなるものの、わりと早めに持ち直す感じ。 足やお腹の冷えがつらいわりに、関節のいたみ…

健康観察と小さき神

今日の健康観察 体調まずまず。 気分も落ち込まずに維持出来ている。 芸術の「小さき神」 先日読んだKaoRi.氏の文章が、ずっと頭の中にある。 その知識、本当に正しいですか?|KaoRi.|note 私は荒木経惟氏の写真がずっと前から嫌いだったけど、この文章を…

googleと健康観察と財務省

今日のgoogle 誤変換してても老眼で気づいてないようなユーザーのために、ちゃんと目的の検索結果を出してくれるgoogleが有り難すぎる。 一体どうやって、こういうファジー(?)な判断力を駆使できるようになっているのか。 いちいち教え込んでいるわけではな…

ダメな健康観察日記と暗号舞踏人

今日の健康観察日記 内科に行ってきた。 毎日飲んでいる薬が切れそうになっていたので。 肝機能ダメダメ。 甲状腺関連の数値もダメダメ。 血圧は良好。 採血して、薬をどっさりいただいてきた。 次回の診察は連休明けくらい。 ふう。 読書 コナン・ドイルの…

いろいろ

どうでもいい備忘録。 その1 Twitterのタイムラインをざーっと眺めていたら、妙な記事が目にひっかかった。 財務省に勤務する立花と後輩の樟。 ついに『同棲』を決めた二人だったが 「財務省」の文字列を見ると脳内で条件反射的に佐川宣寿前財務省理財局長…

青空文庫のシャーロック・健康観察

読書 本代節約のため、Amazon Kindleの無料本(青空文庫)をいろいろ試して、コナン・ドイルのシャーロック・ホームズの短編シリーズが結構面白いことを発見。 底本が昭和五年発行のもので、翻訳はかなり古臭いけど、漱石や芥川の文体が注釈なしで平気な人な…

歌集を注文した・健康観察

短歌 どうしても欲しい歌集があって、紙の本なのでかなり考えたけども、思い切って買うことにした。 有沢螢「シジフォスの日日」 短歌研究社 シジフォスの日日 作者: 有沢螢 出版社/メーカー: 短歌研究社 発売日: 2017/12/08 メディア: 単行本 この商品を含…

健康観察と読書

昨日と今日の健康観察日記 昨日は末っ子の通院で出掛けた。日差しがかなり強いようだったので、日焼け止めを丁寧に塗って出掛けた。 ここのところ体調良好だったので、大丈夫かなと思ったのだけど… 病院についた時点でヨレヨレ、帰りは青息吐息。帰宅後ぐっ…

健康観察と、笙野頼子作品を読んでる日記

今日の健康観察日記 ひさびさに冷えがきつい。 世間は暖かいのに、体温調節がうまくいかなくて、冷蔵庫のなかに足を突っ込んでいるみたいに冷える。 たぶん寝不足のせいだ。 夜中の3時半くらいに、なぜだか目が覚めてしまった。きのうやたらと長文を書いた…

佐川光晴「縮んだ愛」の長すぎる感想(と健康観察)

今日の健康観察日記 引き続き、好調。 しかし無理はしない。 膝その他の関節の痛みが復活しないのが不思議で仕方がない。唯一残っている手の握りにくさ、指関節の曲げにくさも、近年にないほど軽くなっている。iPhone持つのも痛かったのが、嘘のようだ。 良…

出かける。

これから通院。 iPhoneのKindleに、佐川光晴「縮んだ愛」をダウンロードして持って行くことにした。 第24回野間文芸新人賞受賞作だそうだけど、今朝まで全く知らない作品だった。作家さんの他の作品も未読。 縮んだ愛 (講談社文庫) 作者: 佐川光晴 出版社/…

健康観察と魔法使いの嫁

今日の健康観察日記 二日連続で快調。 膝の痛みがないので、今日も歩いて買い物に出てみた。少し早足にしてみても、痛みが出ない。 おかしい。 こんなに急に治るものなのか? 指の関節の痛みだけは残っているけど、家事には支障がないレベル。むくみや腫れも…

健康観察と百日紅

今日の健康観察日記 異様に、体調がよい。 どこも痛くない。鬱っぽい感じもない。普通に動ける。 あまりにも足腰が痛くないものだから、歯科治療が終ったあと、スタスタ歩いて駅前まで買い物に出てしまった。帰りもスタスタ。つい先日まで、PTAなどで末っ子…