2019-06-26から1日間の記事一覧

疼痛とか冷蔵庫マザーとか

日記主婦つぶやき発達障害鬱、持病関連

朝起きるときの体の痛みが悪化している。家事などして三〇分もすると痛みは治まってくるけれど、初動がとにかくキツいので、なんとかならないかと思っている。で、慢性的な疼痛などに効果があると言われている、マインドフルネス的なアプローチに、いまさ…